该剧讲述的是郁郁不得志的羽毛球运动员宋三川,在从职场精英转型成为菜鸟经理人的女主梁友安的帮助和鼓励下,最终找回自我,在网球赛场绽放光芒,并且在努力和相互交往中,两人也是从不对付再到互相吸引,上演了一场唯美的姐弟恋。节目分为两大赛段。第一赛段,八大赛道精选优秀创作者将获得“年度荣誉创作者”称号,登上《中国短视频大会》展现普通人的精神风貌,每个赛道晋级的前4位创作者,还将成为“国家(杭州)短视频基地特邀创作者”;第二赛段,特邀创作者们将前往杭州,围绕亚运会、特色美食、韵味山水等主题拍摄命题短视频作品,挖掘这座城市新鲜又温暖的属性。独特的编排设计,让节目既有接地气的生活日常,又展现出浓厚的人文气息。